le verdict tombe

Posté le 18 avril 2012

la nouvelle stratégie  est de  ne pas dépasser les 1200 cal

car l’autre regime hypocalorique s’est avéré trop difficile pour mon cas

 » ayant accouché depuis 9semaine »

le verdicte tombe -1kg net !

a l’inverse du regime passé pas de coup de barre pas de vertige ni de malaise pour le moment!!

je suis contente le tout maintenant est de maintenir le cap

conduite a tenir  ne plus s’interdir des aliments mais tout compter bouger le plus possible :

30mn de marche+1h de velo d’appart  quotidiennement! et on verra!

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